O meu nome é Klaudia, sou amante da arte, da natureza e da expressão intuitiva. Crio espaços para mulheres se encontrarem autenticamente, apoiando as suas jornadas em direção à autodescoberta e à saúde holística. Sou psicóloga clínica e da saúde, professora de yoga e arteterapeuta, unindo a ciência ocidental e a sabedoria oriental.
O meu trabalho baseia-se na compreensão de que o alinhamento com os ritmos da natureza nos ajuda a suavizar e curar o nosso coração, a nossa mente e o nosso corpo. As minhas próprias lutas com a fertilidade me levaram a encontrar maneiras de restaurar o meu ciclo por meio da nutrição, yin yoga, remédios com ervas e um ritmo de vida mais lento. Agora, sou apaixonada por ajudar mulheres a navegar por desafios semelhantes.
Como parte da minha jornada, concluí 200 horas de treino como professora de Yoga, 50 horas de Yin Yoga, 100 horas de Yoga para saúde mental, Reiki I e auxiliei em retiros de meditação silenciosa na tradição Vipassana, criando espaço para processos emocionais e espirituais profundos. Nas minhas sessões, trabalho com ferramentas da psicologia profunda, psicossomática, mindfulness e expressão criativa por meio de pintura, argila e materiais naturais. Essas práticas ajudam a aceder a partes não ditas do Eu, transformando a dor em cor e forma, ao mesmo tempo em que envolvem os sentidos. Para a integração, utilizo a minha voz, sons de cura e toque suave. Atualmente, sou estudante de herbalismo para aprender mais sobre a sabedoria das plantas de Portugal e para promover a saúde feminina.
Se estiveres curiosa, entra em contato comigo e vamos explorar como posso dar-te o melhor suporte.
Sessão terapeutica: 70€
Contacto: +351 924 921 026